ジョギングしてみて

先日、ジョギング始めるというブログを書きました。

グッズも揃えたところで、とりあえず走ってみました。

4キロほど走ってみました。

それでも、汗だくになり、後半は膝が少し痛くなりはじめ

たくらいで終了。

後日、3日ほど筋肉痛で階段の登り降りが辛いくらいです。

運動不足が露呈された形となりました。

さて、今回ジョギング初めてやり始めたSNSがありますので

紹介します。

www.jognote.com

走る度に日記をつけたり、走行距離やマップを記録することが

できます。これで自分の走った距離を知ることができました。

iPhoneのアプリもあって、GPSを使ってタイムやマップに自動で

記録する事ができるみたいです。

友達を登録すれば友達の記録も見られるので、競い合って続けて

行けそうな気がします。（最終的には自分の意志次第ですが。）

これから使用しようと思います。

そうなると、iPhoneを持ち歩く必要がでてきましたので、

iPhoneを身につけるようのウエストポーチが欲しくなってきました。

FREETOO ランニング＆サイクリング用 ベルト iPhone 6S/iPhone 6 plus/iPhone 6/Sony Xperia Z5/Z4/Z3/Galaxy Note 4/S6/S6 Edge/Note 4/Nexus 6/LG G4

 こんなのが候補なんですが、最近アマゾンもある程度の金額に満たなければ

送料がつくことになって、さくっと買えなくなってしまいました。

数百円くらいですが、今まで無料だったことを考えるとねえ。

ケチくさい事言わずに買ってしまいますか。

ジョギングはじめようかな

ブログ続けている人はえらいですね。自分も当初はそういう意気込み

でしたが、3日坊主です。

今回も、思いつきでアップしてます。

さて、今回の話題ですが、4月になり暖かくなってきました。

冬は寒くて仕事も忙しいのもあり、ストレスと運動不足での筋力低下が

目に見えてきました。

そこで、手軽に始めるダイエット、ストレス発散としてジョギングしようと決めました。

いきなり実行ではなく、形から入ろうといろいろグッズをチェックして

ようやく揃えたところで、始めようとしているところです。

まず購入したのがシューズです。勝手なイメージですが陸上競技では

アシックスがなんだかよさそうな気がしていてアシックスのシューズにしました。

また初心者でもあり、あまり良すぎるシューズ買ってもどうかと思い、

まあまあ中間くらいのシューズにしました。

近所のスポーツショップにいって試着してみたのですが、

自分の足が大きくサイズがなかったです。そこでamazonで

検索したところ希望サイズがあったのと、値段も5000円くらい

安かったです。

やっぱ、ネットで購入した方が安いですね。

それから、ウエアですが今の季節寒いのかあったかいのかよくわからない

季節なので迷いましたが、半そで短パンにしました。

選んだのはナイキのDRI-FITのシャツ、9インチの短パンです。

こちらは、amazonではなくスポーツショップで買いました。

まだ実装していないので、今度は走ってみた結果を報告してみたいです。

ショーンKの話題について

テレビ見る機会が少ないので、

あまり存じていないのですが、ショーンKという

コメンテーターが経歴詐称ということでニュースのネタ

になっているのをよく見ます。

なぜ、経歴詐称をするというと日本は学歴や

経歴を重んじる傾向にあるからだと思います。

東京大学出身と聞けばそれだけで、人の評価や

対応の仕方が変わってくることはよくあります。

たいていの企業においても新卒採用といえば大卒を意味し、

大学を卒業しないと就職の間口が狭くなるという社会になっています。

今回の件も、経歴を信用してテレビに出演させたりしているのは

周りのスタッフが単純に経歴を重視して採用しているように思えます。

嘘だとわかった瞬間、テレビ出演がなしになるとかおかしいと思います。

嘘で、番組に出演していたとしてもそれまで番組での発言や

印象、視聴者からの支持等あって今まで番組にで続けられたのだと

思います。その実績を評価してもよい気もします。

とくにショーンKさんのファンでも何でもないですが、

今回の件は、経歴に嘘をついてまで番組に出ていたということも

悪いですが、発覚してからの世間（マスコミ？）の対応もおかしいと思います。

これを気に経歴重視の採用方法を考えなおしたら良いと思います。

ベッキー、SMAP、清原

久々の更新です。

今年に入って続けざまに芸能ニュースが賑わってます。個人的には、ベッキーがテレビに出られないとか、SMAPが解散しようがなんら変わらないのですが、世間が大騒ぎしてるのを見ると日本って平和やなあと思ってしまいます。

どのテレビ局も同じことを報道してます。視聴率取れるからやってるのでしょうけど、テレビ局も変わっていかないと淘汰されますよ。

すでにテレビ離れは起きてきてますし。

清原の件も前々から言われてた事だし驚きはないのですけど。薬がスポーツ選手や芸能界で流れていてもなんら不思議ではないです。

ていうか、警察もわかってて元締めは捕まえ無いのでは？と思ってしまいます。

薬で捕まったら必ず入手ルートを追求してますでニュースは締めくくられているのに、大元を捕まえましたとニュースは全然出てきませんね。

この前、テレビでタイだったと思うのですが、ヤーバーという麻薬の取り締まりの様子を放映してました。タイでは麻薬の罰則が厳しく、捕まえられて、捜査に協力すれば刑罰が軽くなるとの事で容疑者が警察と一緒に会議に出て情報提供してました。

それの繰り返しで1日に4人くらい逮捕してました。日本もこんな感じで次々と逮捕すればそれなりに減っていくのでは？と思います。

という自分も原因不明の蕁麻疹のために毎日薬ん出ます。ある意味薬がなければやっていけない体になってます。(T . T)

成人式

私の成人式はかなり昔ですが、ここ数年成人式で新成人が暴れているというニュースをよく見ます。今年も各地で暴れているようですね。

沖縄なんて毎年のように逮捕者がでているような。。。

こういう迷惑をかけている成人は、もともとヤンキー上がりで中学生のまま年齢だけ大人になった人達に見えます。ただただ酒飲んで暴れたいだけの人達のために成人式なんてやる必要ないでしょう。すべてがそういう人ではないですが。

成人式は、自治体単位で実施されており、結局は税金を使って開催されているのです。

新成人達は働いて税金を収めている人もいるでしょうが、学生が大半だと思います。そんなことはおそらく頭に無いでしょう。自分もその当時はそんなことは考えていませんでした。成人式っていったいなんなのでしょう。やめた方が良いと思います。

やりたい人達で同窓会するほうが良いと思いますね。

それか、30歳くらいになってから成人式すればもう少しみんな大人になっているでしょう。

英語の勉強

特に会社でTOEICを強制的に勉強させられるとか、転職をするためとかそういった目的はないのですが、英語を勉強したくなってきました。

というのも仕事で、ネットで調べることがありますが、ググッてみると日本語もヒットすることもありますが、マイナーな事象については英語しかヒットしないということが良くあります。（私はIT関係の仕事をしており、結構外国製の製品を扱うことが良くあります。）

多少ですが、大学受験のときに英語は、得意ではないけど少々勉強したので単語を思い出しつつ読んでみたりもするのですが、結構単語を忘れていたり、文法を取り違いたりして間違った解釈をしてしまったりします。

正しく英語を勉強し、理解しないといけないなと実感しました。

そんな理由から英語を勉強しようと思いました。

そこで、いろいろ調べていたらTOEICの攻略本的な本を立ち読みしてました。

duo3.0がよいという記事を読みました。

自分なりにピンときたので、即座にアマゾンで購入してみました。その後いろいろネットでduo3.0のことを調べていると結構メジャーだということがわかりました。（普通買う前にやることですが。。。）

効率的に勉強するにはすごくいいらしいです。本日、本が届いたので早速、少し読みましたが、例文をベースにしているので、文章を理解しつつ単語を覚える方式でよくできているなと感じました。

自分が受験生のときはそのような書籍はなかったと思います。私が受験のときは、ターゲットや英頻が有名でした。（世代がわかりますよね？）今はそうでもないのでしょうか。

一般的な英語が理解できて、英語の文書を苦にせずスラスラ理解できるようになればと思っています。中途半端に投げ出さずコツコツやっていきたいと思います。

自身がでてきたらTOEICでも受験して得点を公表していきたいと思います。

公表できるまで、どれくらいかかるのやら。。

クラブワールドカップをみて

クラブワールドカップを見て、刺激されてサッカーゲームをしたくなりました。自分はPS４やXBoxといったゲーム機は持っていませんが、PCでゲーム出来るようにしています。（スペック的に）PC版だと、ウイニングイレブンを昔よくやっていたのですが、正式に日本での販売はされていないようです。そこでORIGINで、たまたま５０％OFFセールをやっていたのもあり、PCですぐ入手できるFIFA16を購入しました。といってもまだダウンロードできません。なんでかわらないのですが、クレジットカードの番号を入力してすぐにダウンロードできるはずなのですが、決済が保留状態のようです。

ネットで調べたのですが、一度キャンセルし再購入すればすぐにダウンロードできたという記載をみたので、やってみたのですが、結局一緒でした。

いつダウンロードできるようになるのかわかりません。

ていうかもう今日が決勝だしもう終わってしまいます。

やられました。まっ、正月休みにでもじっくりやります。