コロナの影響で、テレワーク主体になったため、運動不足になりました。椅子に座っている状態が長く、冬が終わったにもかかわらず、脚が冷えるようになりました。 毎日往復2時間かけて通勤していたことは、それだけでもよい運動になっていたようです。 明らか…